尬聊|我这么可爱,不存在的!
朋友啊!!
你遇到过尬聊吗?
知道尬聊有多痛苦多尴尬吗?
【尬聊】
顾名思义指尴尬的聊天,气氛陷入冰点。比如,碰到一个不会聊天的,分分钟能把天聊死,但情境所需又必须要聊天,这样尴尬的聊天我们称之为“尬聊”。
有时候别人对我们的评价会是:
“这个人不会聊天,容易把天聊死,
所以我们都不爱和他说话。”
此时的我们,内心OS:我也不想啊!谁能告诉我怎么办?怪我咯?(……当然,怪你。
【1】
敲门,里面的人:“谁啊”
外面的人:“我”
我怎么知道你是谁啊?
【2】
高中那时前桌突然回头问我:“星期四是礼拜几”
我想了想,转头问同桌:“星期四是礼拜几?”
【3】
剪头发时和理发师瞎侃
理发师:“你是做什么工作的呀?”
我:“做设计的……你呢?”
理发师:????
【4】
我爸:“你今年高考啊?”
我:“是啊”
我爸:“你高几了?”
【5】
想起和一个不是很熟的朋友的尬聊
“你那边今天在下雨?”(不在一个城市)
“是的~”
“哦……那今天的雨下的怎么样?”
“我觉得下得挺好的,你要不夸夸老天爷?”
害羞,就是当你在接近别人,或者当别人接近你的时候,产生的一种尴尬或担忧。和内向人群不一样的是,内向的人一般在独处的时候才会感到精力充沛,而害羞的人,在任何时候都很想与人交往,只不过,他们不知道如何克制那些人际交往带来的焦虑(焦虑就是对紧张情形作出的正常反应)。
为什么我们这么害羞?
1
害怕被拒绝。
很多男生在撩妹的时候害怕被拒绝,害羞地把自己藏起来,生怕给女生留下不好的印象,这是一个典型的例子。遇到类似的场合,我们往往会变得慌张,不知所措,从而影响我们的表达,甚至会导致语无伦次。
2
不知道说什么。
这个问题太普遍了,都说搭讪的时候,聊天气是最好的选择,那么,聊完天气呢?没有新的话题,聊天也继续不下去,反而陷入尴尬的气氛。
3
往事不堪回首。
也许是因为以前的某次聊天,留下了不好的印象,又打击了我们聊天的热情,因而变得不愿开口。
4
“我的心在等待,一直在等待”。
一直等待一个“合适”的时机,不知道何时才算合适?其实,只是没有做好心理准备而已,这种“合适”的时机可以是任何时候,“等待”只是一个借口。
5
社交圈子小,没有社会生活。
正因为圈子小,我们也很少有机会去接触新的朋友,或认识不同领域的人。你是否因为缺乏社交技能而烦恼?社交技能得不到锻炼,不知如何与人打交道,也是不会聊天的原因之一。
不会聊天怎么办?
自信点,别,害,羞。
想想你想改变什么,为什么要改变。
不是每个人都能圆滑地应对各种社交场合,所以,我们不要浪费时间去拿别人和自己比较,别勉强自己“应该像谁谁那样深得人心”,借鉴他的社交技能就好。
不要给自己消极的心理暗示。
在陌生的场合,我们有时候会这样想“我是不是看起来很尴尬”“没有人和我说话,他们是不是不喜欢我”“我长得不好看,还是不要去搭讪了”……其实,我们只是在人群中变得紧张,并没有想象中的那么尴尬,周围的人也没有不喜欢我们,纯粹是我们多想了而已。相反,如果我们意识到这一点的话,主动和别人聊天就会变得更容易。
转移注意力。
把注意力集中在周围的事物,而不是自己。你可能会感觉别人都盯着你看,让你觉得不自在,这种扭曲的感受才是你感到不安的罪魁祸首。这时候,我们可以对身边的人和事物提起兴趣,与其自我纠结,不如欣赏一些有趣的东西,稀释我们的不安全感。
主动点,别,害,羞。
保持微笑,不要板着脸。
走出舒适区,扩大我们的圈子。
练习谈话技能。
可以聊聊我们的新鲜事。
一步一步让自己做到不害羞。
好啦,今天的“防尬聊”小课堂就到这里啦。
小知真心希望,以后大家在聊天的时候能够畅通无阻,
(因为小知真的不想再被朋友吐槽尬聊啦)
你都看到这了,还担心再次尬聊吗?
文案排版:河北大学新媒体运营中心 贺敬然
责任编辑:河北大学新媒体运营中心 于文秀
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